THE SHIFT
Masterclass: Técnica de inmersión en hielo ¿Cómo Volverte Inmune a la Depresión, Enfermedad e Inflamación en 15 Minutos?
Masterclass: Técnica de inmersión en hielo ¿Cómo Volverte Inmune a la Depresión, Enfermedad e Inflamación en 15 Minutos?
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Accesa a la masterclasses de Técnica de inmersión en hielo ¿Cómo Volverte Inmune a la Depresión, Enfermedad e Inflamación en 15 Minutos? x Jero Krohnengold.
CLASE GRABADA DISPONIBLE EN TU CORREO DESPUÉS DE LA COMPRA
Aprenderás:
- El Principio de Hormesis o Estrés Positivo
- Como usar la respiración como herramienta para regular las hormonas, desinflamarte, optimizar el sistema autoinmune, vencer la depresión y fortalecer el cuerpo
- Sesión de Breathwork
- Protocolo de Inmersión casera en hielo de 2 minutos (rostro, pies o manos)
Conoce a tu coach: Jero Krohnengold.
Instructor del Método Wim Hof, Breathwork e Coach de Alto Rendimiento.
Es discípulo de Wim Hof, quién ha roto más de 25 Records Guiness y ha sido sujeto de estudio de 2 premios Nobel de Medicina.
Imparte talleres sobre la neurociencia de la respiración, dónde enseña como pilotear el cuerpo y la mente de forma efectiva y práctica.
Ha trabajado con Organizaciones como TEDx, Leaderlix y Google
Encuentra el link de la grabación de la clase, en tu correo después de realizar tu compra.
+ Recursos como un libro en PDF.
Ps. Revisa tu bandeja de correos no deseados o spam
Mandanos un DM vía instagram para cualquier duda @theshift____
¿Es para cualquier persona?
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Los únicos limites los ponen las creencias y la falta de confianza en nuestro poder. No importa la EDAD, GÉNERO, o "ETIQUÉTA" nacimos para expandirnos, que nada te detenga.
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BODY + MIND CHANGES
Usaremos metricás para medir no solo los cambios fisicos, sino también MENTALES.
