Masterclass: Los hábitos que me han hecho reconocerme como un atleta x Mel Gutierrez

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¿Quién es Mel Gutierrez?

• Head coach y master instructor de indoorcyling.
• Creadora de la metodología de entrenamiento para coaches de alto rendimiento de Refuse.
• Atleta, personal trainer de biomecánica y coach de Refuse.

¿Qué Aprenderás?

• Estrategias para cultivar y mantener hábitos clave en el rendimiento atlético.
• La importancia de la planificación y metas en el ámbito deportivo a largo plazo.
• Técnicas para la toma de decisiones efectiva y la resolución de desafíos deportivos.
• Manejo eficiente del estrés y la presión inherentes a la vida de un atleta.
• Aplicación de inteligencia emocional para liderar con empatía y construir relaciones sólidas en el equipo.
• Implementación de prácticas de automotivación y desarrollo personal para el crecimiento integral como atleta". 

GRABACIÓN: DISPONIBLE DESPUÉS DE LA COMPRA

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