¿Qué es The Shift?

The Shift es bienestar 360 en tus manos

Bienvenido a The Shift

Nuestras 4 áreas: cuerpo, alma, mente & nutrición.

The Shift es bienestar 360 en tus manos.

Buscamos llevarte todos los días a tu mejor versión y lo hacemos a través de nuestras  4 áreas:

Cuerpo: Entrenamiento y movimiento físico.

Mente: Talleres y clases de diversos temas.

Alma: Meditación y consciencia.

Nutrición: Recetario saludable.

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Shifters
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Clases

Visión

Ser el App y comunidad de bienestar más grande y unida de América Latina.

Misión

Llevar a cada Shifter siempre a su mejor versión.

Nos motiva

El efecto positivo que sucede al aplicar las herramientas de The Shift App.

"TODO me ha gustado, los talleres (aunque a veces no me da tiempo de entrar a la hora que son, pero siempre entro después) los ejercicios ( durísimos para mí que estaba cero acostumbrada a hacer ejercicio 😬 pero me ha encantado! Despertarme súper temprano cosa que me costaba mucho trabajo , y ahora me despierto súper motivada para hacerlos) , la dieta deliciosa! Y todo en general ha estado muy bien y más que desde la primer semana noté los cambios, con decirte que antes todos los días me dolía la cabeza y desde que inicié nada!!😅"

    Miranda

    "Estoy fascinada con los workouts y les intenciones"

      Ale

      "Me salí completamente de mi zona de confort, aprendí cosas nuevas, me pude conocer más interiormente y acepte mi cuerpo y como soy"

        Luisa

        "Amo esta app, es mi favorita literalmente con la que empiezo el dia (meditando) y termino el dia (nigth log in)... te da el balance perfecto literal! gracias por existir."

          Lucia Rdz

          "Esta app me ha ayudado mucho con mi cambio de hábitos, soy health & fitness coach y se que siempre puedes necesitar de apps como estas. Amo shift"

            Linda Health Coach

            Conoce nuestras cuatro áreas

            Elige tu área de enfoque

            CUERPO

            Entrenamiento y
            movimiento fisico.

            ALMA

            Meditación y
            conciencia

            MENTE

            Talleres y clases de
            diversos temas

            NUTRICIÓN

            Recetario saludable