The Shift es bienestar 360 en tus manos
The Shift es bienestar 360 en tus manos.
Buscamos llevarte todos los días a tu mejor versión y lo hacemos a través de nuestras 4 áreas:
Cuerpo: Entrenamiento y movimiento físico.
Mente: Talleres y clases de diversos temas.
Alma: Meditación y consciencia.
Nutrición: Recetario saludable.
Ser el App y comunidad de bienestar más grande y unida de América Latina.
Llevar a cada Shifter siempre a su mejor versión.
El efecto positivo que sucede al aplicar las herramientas de The Shift App.
"Estoy fascinada con los workouts y les intenciones"
"Me salí completamente de mi zona de confort, aprendí cosas nuevas, me pude conocer más interiormente y acepte mi cuerpo y como soy"
"Amo esta app, es mi favorita literalmente con la que empiezo el dia (meditando) y termino el dia (nigth log in)... te da el balance perfecto literal! gracias por existir."
"Esta app me ha ayudado mucho con mi cambio de hábitos, soy health & fitness coach y se que siempre puedes necesitar de apps como estas. Amo shift"
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"TODO me ha gustado, los talleres (aunque a veces no me da tiempo de entrar a la hora que son, pero siempre entro después) los ejercicios ( durísimos para mí que estaba cero acostumbrada a hacer ejercicio 😬 pero me ha encantado! Despertarme súper temprano cosa que me costaba mucho trabajo , y ahora me despierto súper motivada para hacerlos) , la dieta deliciosa! Y todo en general ha estado muy bien y más que desde la primer semana noté los cambios, con decirte que antes todos los días me dolía la cabeza y desde que inicié nada!!😅"